我会做(2)
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主料：白灵菇 辅料：西兰花、芦笋 调料：盐、味精、料酒、蚝油、酱油、白糖、香油、淀粉 特点：形似鲍鱼，鲜嫩爽滑。
材料 新鲜核桃仁 蜂蜜 熟白芝麻 调料 黄油(3汤匙)、白糖(5汤匙)疗效 核桃性温味甘，有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效，尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用，对慢..
我会做(1)
主料：牛里脊 辅料：大蒜。 调料：盐、白糖、黑胡椒、百里香、味精、酱油。菜品特点 蒜香浓郁，风味独特。
我会做(0)
主料：海参 辅料：鸡鸭肉、虾子、葱、姜 调料：盐、味精、白糖、料酒、水淀粉、酱油 【特点】 鲜咸软嫩，风味独特。
主料：蚕豆 辅料：虾仁、鸡蛋、牛奶、姜、彩椒 调料：盐、味精、白糖、水淀粉 特点：色彩鲜艳，咸香适口。
主料：冬瓜 辅料：胡萝卜、肉馅、冬笋、香菇、红绿青椒、葱、姜 调料：盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、老抽、香油、淀粉
材料： 番茄2个、芦笋2条、鱼柳250克、葱1条（切段）、姜茸、蒜茸各1/2茶匙、油1汤匙、生粉1/2茶匙、盐、胡椒粉及麻油各少许 做法：
主料：鸡蛋、通脊肉 配料：干黄花菜、发菜、红萝卜、莴笋、冬笋、青菜（胡芹）、心里美、法国香吊瓜、黄瓜、西红柿 调料：盐、鸡精、花椒、淀粉
海底燕窝羹，作为日常滋补和保健的食品，其功效不比燕窝差哦。既可理气、补血之余，还可保健肠胃功能，排除体内毒素，继而达到美容养颜的功效，可谓一举多得，值得一试！
说出来大家可能不信，有时候味口不好或是没什么食欲，肠胃又没什么问题，就是不大想吃东西，就是吃也吃不了多少，虽然吃不饱，但就是不想多吃。有什么办法呢？我自己以前有一段时间老这样，即便如此还是得吃东西。后来我发现一个..
主料：平菇、草菇、茶树菇、鸡腿菇、蟹味菇 辅料：蒜、姜、香葱 调料：盐 烹制方法： 特点：味道鲜美，营养丰富。
云海鹏天阁“和牛”文化关键词：和牛，营养，排酸，杂交和牛，列为餐饮精品，实属应该，毫不奇怪。和牛肉的食用营养价值是一般牛肉的3倍，是国际卫生组织认定的健康食品。其主要特点是：肉质细腻，肌肉纤维细嫩；脂肪如大..
主料：鳕鱼辅料：芦笋 玉米笋 红尖椒 黄彩椒 洋葱 荷叶调料：盐 鸡精 胡椒粉 咖喱 椰奶 白葡萄酒 橄榄油
原料：4片鳕鱼（每片约180公克）、2个蛋、 1/4杯牛奶、 1杯面粉、 1小匙甜椒粉（paprika）、 1小匙新鲜洋香菜屑。
酱烧排骨
西柚芒果鲜虾沙拉 如果爱
银耳红枣莲子粥_营养五色发糕
杭式卷饼
百叶卷肉
薄香奇妙虾
清炒鸡丁
西瓜锅贴
番茄烧鸭块
翡翠凤尾虾
1382 位观众
